La côte bretonne est souvent ciselée ressemblant à de la dentelle, comme, déchirée, abritant des criques profondes que l’on rejoint par des sentes escarpées qui plongent vers le sable rond. Parfois, lors de ses détours, le sentier surplombe des roches sombres assaillies par les flots puissants de la marée, mais aussi offre des vues magnifiques sur des coteaux verdoyants qui, éminence après éminence, vont en s’arrondissant tutoyer la surface de la mer sans cesse agitée.
Que dire de ces plages qui s’étendent à perte de vue où la marée joue avec le sable blond dans un mouvement perpétuel. Et ces entrées dans les abers où pour rejoindre la rive d’en face qui est à peine à quelques encablures, il faut redescendre la rivière sur plusieurs kilomètres jusqu’à un petit pont qui enjambe le cours d’eau étréci en fond d’aber pour remonter dans le fouillis de sous-bois accueillants vers l’autre rive et finalement se retrouver à deux trois cents mètres à vol d’oiseau du point de départ juste en face de l’autre coté de l’aber.
Mention spéciale pour le Golfe du Morbihan où à peine mille mètres séparent Locmariaquer de Port-Navalo, pour les relier il faudra parcourir 180km dans cet écrin de verdure, de marais, d’îles enchanteresses où la côte ressemble à une broderie dont les motifs dessinent d’arabesques tracés qui parfois vont se frôler sans jamais se rencontrer.
Voici le déroulé de mes étapes sur le GR34 dans l’ordre chronologique.
Vous pouvez également consulter le détail de mes étapes sur le GR34 sous forme de liste
Du Mont Saint-Michel à Cherrueix
Étape 1 (16 avril) Stats du jour Distance : 20 km Durée : 5h10 Dénivelé positif : 3m Dénivelé négatif ...
Cherrueix à Cancale
Étape 2 (17 avril) Stats du jour Distance : 24 km Durée : 5h50 Dénivelé positif : 127m Dénivelé négatif : 117m Depuis le début Distance : 44 km Durée ...
La magie de la Côte d’Émeraude, le GR34 un pied devant l’autre
La Côte d'Émeraude en 8 jours La Côte d'Émeraude commence à la pointe du Groin au dessus de Cancale jusqu'au Cap Fréhel. Voici mes étapes tout au long de mes ...
Cancale à Saint-Coulomb (La Guimorais)
Étape 3 (18 avril) Stats du jour Distance : 23 km Durée : 8h20 Dénivelé positif : 660m Dénivelé négatif : 860m Depuis le début Distance : 67 km Durée ...
La Guimorais Saint-Malo
Étape 4 (19 avril) Stats du jour Distance : 19 km Durée : 4h50 Dénivelé positif : 155m Dénivelé négatif : 195m Depuis le début Distance : 86 km Durée ...
Saint-Malo Dinard Saint-Lunaire
Étape 5 (20 avril) Stats du jour Distance : 25 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 330m Dénivelé négatif : 385m Depuis le début Distance : 110 km Durée ...
Saint-Lunaire Lancieux
Étape 6 (21 avril) Stats du jour Distance : 11 km Durée : 3h00 Dénivelé positif : 125m Dénivelé négatif : 120m Depuis le début Distance : 121 km Durée ...
Lancieux à Saint-Jacut-de-la-Mer
Étape 7 (22 avril) Stats du jour Distance : 19 km Durée : 5h20 Dénivelé positif : 160m Dénivelé négatif : 180m Depuis le début Distance : 140 km Durée ...
Saint-Jacut à Saint-Cast
Étape 8 (23 avril) Stats du jour Distance : 22 km Dénivelé positif : 410 m Durée : 7h00 Dénivelé négatif : 410 m Depuis le début Distance ...
Saint-Cast Pléboulle
Étape 9 (24 avril) Stats du jour Distance : 12 km Durée : 4h50 Dénivelé positif : 280m Dénivelé négatif : 330m Depuis le début Distance : 174 km Durée ...
Pléboulle
Camping de Pléboulle Aujourd'hui repos ou presque au camping de Pléboulle. Ce matin grasse mat, je me suis levé à 9h00, après le petit déj (café pain frais) je suis ...
Cap Fréhel Fort La Latte
Étape 10 (26 avril) Stats du jour Distance : 23 km Durée : 7h30 Dénivelé positif : 470m Dénivelé négatif : 510m Depuis le début Distance : 197 km Durée ...
Côte du Goëlo et Côte de Penthièvre
La Côte de Penthièvre s'étend du Cap Fréhel jusqu'à la pointe de Pléneuf, puis la Côte du Goëlo prend la relève pour continuer sur Erquy jusqu'à l'archipel de Bréhat et ...
Pléhérel Erquy Saint-Pabu
Étape 11 (27 avril) Stats du jour Distance : 29 km Durée : 8h15 Dénivelé positif : 510m Dénivelé négatif : 520m Depuis le début Distance : 226 km Durée ...
Saint-Pabu Pléneuf Val-André
Étape 12 (28 avril) Stats du jour Distance : 10 km Durée : 4h05 Dénivelé positif : 270m Dénivelé négatif : 210m Depuis le début Distance : 236 km Durée ...
Pléneuf-Val-André Fontenon
Étape 13 (29 avril) Stats du jour Distance : 23 km Durée : 7h30 Dénivelé positif : 700m Dénivelé négatif : 7000m Depuis le début Distance : 236 km Durée ...
Hillion (Fontenon) – Binic
Étape 14 (30 avril) Stats du jour Distance : 33 km Durée : 9h50 Dénivelé positif : 650m Dénivelé négatif : 630m Depuis le début Distance : 269 km Durée ...
Binic Étable-Sur-Mer
Étape 15 (1er mai) Stats du jour Distance : 6 km Durée : 1h40 Dénivelé positif : 120m Dénivelé négatif : 160m Depuis le début Distance : 305 km Durée ...
Binic Saint-Quay-Portrieux
Étape 16 (2 mai) Stats du jour Distance : 12 km Durée : 4h00 Dénivelé positif : 260m Dénivelé négatif : 270m Depuis le début Distance : 317 km Durée ...
Saint-Quay-Portrieux Paimpol
Étape 17 (3 mai) Stats du jour Distance : 34 km Durée : 9h45 Dénivelé positif : 990m Dénivelé négatif : 1020m Depuis le début Distance : 351 km Durée ...
Paimpol l’Arcouest
Étape 18 (4 mai) Stats du jour Distance : 19 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 250m Dénivelé négatif : 260m Depuis le début Distance : 370 km Durée ...
Bréhat tour de l’ile fleurie
Stats du jour Distance : 21 km Durée : 6h15 Dénivelé positif : 300m Dénivelé négatif : 310m Depuis le début Distance : 391 km Durée : 118h00 Dénivelé positif ...
Arcouest – Lézardrieux – Lanéros
Étape 20 (6mai) Stats du jour Distance : 31 km Durée : 9h00 Dénivelé positif : 570m Dénivelé négatif : 640m Depuis le début Distance : 422 km Durée : ...
Lanéros Tréguier
Étape 21 (8mai) Stats du jour Distance : 26 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 340m Dénivelé négatif : 310m Depuis le début Distance : 448 km Durée : ...
Plougrescant au départ de Tréguier
Étape 22 (9 mai) Stats du jour Distance : 16 km Durée : 4h20 Dénivelé positif : 200m Dénivelé négatif : 240m Depuis le début Distance : 464 km Durée ...
GR34 Plougrescant – Port l’épine
Étape 23 (9 mai) Stats du jour Distance : 27 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 230m Dénivelé négatif : 250m Depuis le début Distance : 490 km Durée ...
Port l’épine – Louannec
Étape 24 (11 mai) Stats du jour Distance : 9 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 100m Dénivelé négatif : 110m Depuis le début Distance : 499 km Durée ...
Côte de Granit rose
La Côte de Granit Rose Sur toute la planète, il n'existe que trois Côtes de Granit rose.
- Celle où je baguenaude ici dans ce beau Trégor, au nord de ...
Louannec – Perros-Guirec – Landrellec
Étape 25 (12 mai) Stats du jour Distance : 26 km Durée : 7h15 Dénivelé positif : 320m Dénivelé négatif : 320m Depuis le début Distance : 525 km Durée ...
Landrellec – l’Île Grande – Trébeurden – Pors-Mabo
Étape 26 (13 mai) Stats du jour Distance : 30 km Durée : 8h15 Dénivelé positif : 360m Dénivelé négatif : 360m Depuis le début Distance : 555 km Durée ...
Ceinture dorée
Pors-Mabo – Lannion – Loquémeau
Étape 27 (14mai) Stats du jour Distance : 28 km Durée : 8h10 Dénivelé positif : 460m Dénivelé négatif : 490m Depuis le début Distance : 583 km Durée : ...
Loquémeau – Locquirec
Étape 28 (15 mai) Stats du jour Distance : 23 km Durée : 7h15 Dénivelé positif : 450m Dénivelé négatif : 460m Depuis le début Distance : 606 km Durée ...
Locquirec – Plougasnou – Primel-Trégastel
Étape 29 (16 mai) Stats du jour Distance : 27 km Durée : 9h30 Dénivelé positif : 740m Dénivelé négatif : 740m Depuis le début Distance : 633 km Durée ...
Primel-Trégastel Morlaix
Étape 30 (17 mai) Stats du jour Distance : 29 km Durée : 7h15 Dénivelé positif : 330m Dénivelé négatif : 350m Depuis le début Distance : 662 km Durée ...
Morlaix Carentec
Étape 31 (19 mai) Stats du jour Distance : 32 km Durée : 9h15 Dénivelé positif : 660m Dénivelé négatif : 630m Depuis le début Distance : 694 km Durée ...
Carentec Roscoff – Île de Batz
Étape 32 (20 mai) Stats du jour Distance : 29 km Durée : 7h45 Dénivelé positif : 260m Dénivelé négatif : 340m Depuis le début Distance : 723 km Durée ...
Ile de Batz 21 mai
Deux nuits sur l'Île de Batz Stats du jour Distance : 14 km Durée : 5h00 Dénivelé positif : 130m Dénivelé négatif : 170m Depuis le début Distance : 737 ...
Roscoff – Dossen
Étape 34 (22 mai) Stats du jour Distance : 13 km Durée : 2h45 Dénivelé positif : m Dénivelé négatif : m Depuis le début Distance : 750 km Durée ...
Dossen – Plouescat
Étape 35 (23 mai) Stats du jour Distance : 37 km Durée : 10h00 Dénivelé positif : 190m Dénivelé négatif : 200m Depuis le début Distance : 787 km Durée ...
Plouescat à Ménéham
Étape 36 (24 mai) Stats du jour Distance : 26 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 130m Dénivelé négatif : 120m Depuis le début Distance : 813 km Durée ...
Côte des légendes – côte des Abers
La côte des légendes Baignée par la mer Celtique, la Côte des légendes se situe au nord ouest du Finistère entre la Ceinture dorée et la Côte d'Iroise. Elle s’étend ...
Ménéham Mélédan (Plouguerneau)
Étape 37 (25 mai) Stats du jour Distance : 31 km Durée : 8h30 Dénivelé positif : 240m Dénivelé négatif : 270m Depuis le début Distance : 844 km Durée ...
Mélédan – Aber wrac’h – Sainte-Marguerite
Étape 38 (26 mai) Stats du jour Distance : 21 km Durée : 6h30 Dénivelé positif : 180m Dénivelé négatif : 200m Depuis le début Distance : 865 km Durée ...
Aber Benoît de Sainte-Marguerite à Saint-Pabu
Étape 39 ( 27 mai) Stats du jour Distance : 26 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 320m Dénivelé négatif : 350m Depuis le début Distance : 891 km Durée ...
Saint-Pabu Argenton
Étape 40 (28 mai) Stats du jour Distance : 24 km Durée : 7h30 Dénivelé positif : 280m Dénivelé négatif : 340m Depuis le début Distance : 915 km Durée ...
Argenton – Aber Ildut – Porsévigné (Plouarzel)
Étape 41 (29 mai) Stats du jour Distance : 30 km Durée : 8h15 Dénivelé positif : 270m Dénivelé négatif : 350m Depuis le début Distance : 945 km Durée ...
Plouarzel – Le Conquet
Étape 42 (30 mai) Stats du jour Distance : 13 km Durée : 4h30 Dénivelé positif : 250m Dénivelé négatif : 270m Depuis le début Distance : 958 km Durée ...
Le Conquet – Pointe Saint-Mathieu – Portez
Étape 43 (31 mai) Stats du jour Distance : 21 km Durée : 7h15 Dénivelé positif : 410m Dénivelé négatif : 420m Depuis le début Distance : 979 km Durée ...
Côte d’Iroise
La Côte et la mer d'Iroise Située entre la Côte de Légendes au nord et la Côte de Cornouaille au sud, la Côte d'Iroise débute à Plougonvelin, au début de ...
Portez – phare du Petit Minou
Étape 44 (1ᴱᴿ juin 2022) Stats du jour Distance : Durée : Dénivelé positif : Dénivelé négatif : Depuis le début Distance : 980 km Durée : 292h15 Dénivelé positif ...
La presqu’île de Crozon
Landévennec Le Fret
Etape 45 (2 juin) Stats du jour Distance : 27 km Durée : 8h00 Dénivelé positif : 520m Dénivelé négatif : 520m Depuis le début Distance : 1007 km Durée ...
Le Fret Pointe des Espagnols Trez-Rouz
Etape 46 (3 juin) Stats du jour Distance : 25 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 350m Dénivelé négatif : 320m Depuis le début Distance : 1032 km Durée ...
Camaret – Goulien
Etape 47 (5 juin) Stats du jour Distance : 23 km Durée : 7h30 Dénivelé positif : 410m Dénivelé négatif : 380m Depuis le début Distance : 1055 km Durée ...
Goulien Cap de la Chèvre Saint-Hernot
Etape 48 (6 juin) Stats du jour Distance : 23 km Durée : 7h35 Dénivelé positif : 410m Dénivelé négatif : 380m Depuis le début Distance : 1078 km Durée ...
Saint-Hernot à Trez-Bellec – presqu’île de Crozon
Etape 49 (7 juin) Stats du jour Distance : 21 km Durée : 6h30 Dénivelé positif : 450m Dénivelé négatif : 510m Depuis le début Distance : 1099 km Durée ...
Baie de Douarnenez, Trez-Bellec Kervel
Etape 50 (8 juin) Stats du jour Distance : 21 km Durée : 6h30 Dénivelé positif : 450m Dénivelé négatif : 510m Depuis le début Distance : 1120 km Durée ...
Kervel Pors-Peron
Etape 51 (9 juin) Stats du jour Distance : 27 km Durée : 9h00 Dénivelé positif : 770m Dénivelé négatif : 820m Depuis le début Distance : 1147 km Durée ...
Cap sizun – Pors-Péron – Lescléden (camping de la baie)
Etape 52 (10 juin) Stats du jour Distance : 29 km Durée : 10h00 Dénivelé positif : 840m Dénivelé négatif : 880m Depuis le début Distance : 1176 km Durée ...
Lescléden – Baie des Trépassés – Pointe du Raz – Kermaléro (Primelin)
Étape 53 (11 juin) Stats du jour Distance : 18 km Durée : 5h40 Dénivelé positif : 370m Dénivelé négatif : 420m Depuis le début Distance : 1194 km Durée ...
Côte de Cornouaille
La Côte de Cornouaille Située entre la Côte d'Iroise et la Côte des Mégalithes, la Côte de Cornouaille s'étend de la Pointe du Raz jusqu'à Pont-Aven. Elle marque la fin ...
Primelin Plozévet
Etape 54 (12 juin) Stats du jour Distance : 26 km Durée : 6h20 Dénivelé positif : 210m Dénivelé négatif : 240m Depuis le début Distance : 1220 km Durée ...
Repos à Loctudy
Je laisse le temps au temps lors de mon repos à Loctudy Me voici quasi immobilisé, le mot convient bien, tellement marcher me créée des élancements. Même la nuit, si ...
De Concarneau à la Pointe de Trévignon
Étape 55 (25 juin) Stats du jour Distance : 24 km Durée : 7h15 Dénivelé positif : 100m Dénivelé négatif : 70m Depuis le début Distance : 1244 km Durée ...
Pont-Aven depuis la Pointe de Trévignon
Étape 56 (26 juin) Stats du jour Distance : 25 km Durée : 6h15 Dénivelé positif : 330m Dénivelé négatif : 350m Depuis le début Distance : 1269 km Durée ...
Côte des Mégalithes
La Côte des Mégalithes Située entre la Côte de Cornouaille et la Côte d'Amour la Côte des Mégalithes commence dès le début du Morbihan selon certaines sources, à Pont-Aven (29) ...
Pont-Aven – Le Bélon – pont du Guilly
Étape 57 (27 juin) Stats du jour Distance : 20 km Durée : 4h15 Dénivelé positif : 310m Dénivelé négatif : 320m Depuis le début Distance : 1289 km Durée ...
Pont du Guilly pointe de Kersécol
Étape 58 (28 juin) Stats du jour Distance : 30 km Durée : 8h15 Dénivelé positif : 400m Dénivelé négatif : 430m Depuis le début Distance : 1319 km Durée ...
Pointe de Kersécol port du Pouldu
Étape 59 (29 juin) Stats du jour Distance : 17 km Durée : 4h00 Dénivelé positif : 210m Dénivelé négatif : 250m Depuis le début Distance : 1336 km Durée ...
Port du Pouldu Lorient
Étape 60 (30 juin) Stats du jour Distance : 35 km Durée : 8h00 Dénivelé positif : 300m Dénivelé négatif : 320m Depuis le début Distance : 1371 km Durée ...
Plouhinec Étel
Étape 61 (1 juillet) Stats du jour Distance : 19 km Durée : 4h30 Dénivelé positif : 90m Dénivelé négatif : 100m Depuis le début Distance : 1390 km Durée ...
Etel Quiberon
Étape 62 (2 juillet) Stats du jour Distance : 33 km Durée : 8h30 Dénivelé positif : 160m Dénivelé négatif : 160m Depuis le début Distance : 1423 km Durée ...
de Quiberon à Carnac
Étape 63 (3 juillet) Stats du jour Distance : 26 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 130m Dénivelé négatif : 140m Depuis le début Distance : 1449 km Durée ...
Carnac LaTrinité-sur-mer
Étape 64 (4 juillet) Stats du jour Distance : 12 km Durée : 3h30 Dénivelé positif : 130m Dénivelé négatif : 140m Depuis le début Distance : 1461 km Durée ...
La Trinité-sur-Mer – Auray – Le Bono
Étape 65 (5 juillet) Stats du jour Distance : 29 km Durée : 7h00 Dénivelé positif : 210m Dénivelé négatif : 210m Depuis le début Distance : 1490 km Durée ...
Golfe du Morbihan – Le Bono – l’Île aux moines
Étape 66 (6 juillet) Stats du jour Distance : 31 km Durée : 7h45 Dénivelé positif : 220m Dénivelé négatif : 220m Depuis le début Distance : 1521 km Durée ...
L’île aux moines
Étape 67 (7 juillet) Stats du jour Distance : 22 km Durée : 5h45 Dénivelé positif : 170m Dénivelé négatif : 170m Depuis le début Distance : 1543 km Durée ...
Port Blanc à Vannes Arradon – Séné
Étape 68 (8 juillet) Stats du jour Distance : 41 km Durée : 9h45 Dénivelé positif : 220m Dénivelé négatif : 220m Depuis le début Distance : 1584 km Durée ...
Séné – Noyalo
Étape 69 (9 juillet) Stats du jour Distance : 38 km Durée : 9h15 Dénivelé positif : 160m Dénivelé négatif : 170m Depuis le début Distance : 1622 km Durée ...
Mes 6 jours dans le Golfe du Morbihan
Étape 70 (10 juillet) Stats du jour Distance : 46 km Durée : 12h00 Dénivelé positif : 200m Dénivelé négatif : 260m Depuis le début Distance : 1658 km Durée ...
de Kerners à Kervert
Étape 71 (11 juillet) Stats du jour Distance : 20 km Durée : 5h00 Dénivelé positif : 100m Dénivelé négatif : 130m Depuis le début Distance : 1688 km Durée ...
Kervert Le Tour du Parc
Étape 72 (12 juillet) Stats du jour Distance : 36 km Durée : 9h00 Dénivelé positif : 150m Dénivelé négatif : 150m Depuis le début Distance : 1725 km Durée ...
du Tour Du Parc Damgan
Étape 73 (13 juillet) Stats du jour Distance : 40 km Durée : 9h00 Dénivelé positif : 150m Dénivelé négatif : 150m Depuis le début Distance : 1764 km Durée ...
Damgan barrage Arzal Camoël
Étape 74 (14 JUILLET) Stats du jour Distance : 43 km Durée : 10h00 Dénivelé positif : 360m Dénivelé négatif : 350m Depuis le début Distance : 1833 km Durée ...
Camoël Pen-Bé
Étape 75 (15 juillet) Stats du jour Distance : 31 km Durée : 6h00 Dénivelé positif : 120m Dénivelé négatif : 140m Depuis le début Distance : 1864 km Durée ...
Pen-Bé Piriac-sur-Mer (Saint-Sébastien)
Étape 76 (16 juillet) Stats du jour Distance : 40 km Durée : 9h30 Dénivelé positif : 180m Dénivelé négatif : 1700m Depuis le début Distance : 1904 km Durée ...
Côte d’Amour
La Côte d'Amour Située à la suite de la Côte des Mégalithes, la Côte d’Amour est la dernière des côtes bretonnes, elle s’étend de Mesquer à Saint-Nazaire. Le 11 mai ...
Piriac-Sur-Mer Le Pouligen
Étape 77 (17 juillet) la plus longue de mon périple sur le GR34 Stats du jour Distance : 52 km Durée : 11h00 Dénivelé positif : 190m Dénivelé négatif : ...
Saint-Nazaire au départ du Pouliguen
- Étape 78 (18 juillet), celle dont j'ai tant rêvé
- Le Pouliguen - La Baule - Pornichet - Villès Martin - Saint-Nazaire
Plozévet Kérity (Penmarc’h)
Étape 79 (22 juillet) Stats du jour Distance : 40 km Durée : 10h00 Dénivelé positif : 220m Dénivelé négatif : 280m Depuis le début Distance : 2028 km Durée ...
Loctudy au départ de Kérity
Étape 80 (23 juillet) Stats du jour Distance : 23 km Durée : 4h30 Dénivelé positif : 30m Dénivelé négatif : 50m Depuis le début Distance : 2051 km Durée ...
Concarneau (dernière étape)
Étape 81 (24 juillet) Stats du jour Distance : 47 km Durée : 9h15 Dénivelé positif : 250m Dénivelé négatif : 240m Depuis le début Distance : 2098 km Durée ...
Rade de Brest – presqu’île de Daoulas variante GR34
Depuis quelques temps, je me dis qu'il manque une partie non négligeable à cette belle aventure de randonnée sur le chemin des douaniers de Bretagne dans laquelle je me suis ...
Portez Brest par le GR34
Étape 1 (8 juillet 2025) Stats du jour Distance : 16 km Durée : 4h50 Dénivelé positif : 522 m Dénivelé négatif : 498 m Depuis le début Distance : ...
Brest – Presqu’île de Daoulas
Étape 2 (9 juillet) Stats du jour Distance : 8 km Durée : 2h00 Dénivelé positif : 120m Dénivelé négatif : 50m Depuis le début Distance : 24 km Durée ...
Plougastel-Daoulas Penalein
Étape 3 (10 juillet) Stats du jour Distance : 32 km Durée : 9h30 Dénivelé positif : 640m Dénivelé négatif : 690m Depuis le début Distance : 56 km Durée ...
Penalein – Daoulas
Étape 4 (11 juillet) Stats du jour Distance : 21 km Durée : 6h10 Dénivelé positif : 260m Dénivelé négatif : 250m Depuis le début Distance : 77 km Durée ...
Daoulas – Le Roz
Étape 5 (12 juillet) Stats du jour Distance : 14 km Durée : 3h40 Dénivelé positif : 200m Dénivelé négatif : 210m Depuis le début Distance : 91 km Durée ...
Le Roz Hôpital-Camfrout Le Faou
Étape 6 (13 juillet) Stats du jour Distance : 33 km Durée : 8h50 Dénivelé positif : 550m Dénivelé négatif : 540m Depuis le début Distance : 124 km Durée ...
Le Faou – Landévennec
Étape 7 (14 juillet) Stats du jour Distance : 27 km Durée : 8h30 Dénivelé positif : 485m Dénivelé négatif : 500m Depuis le début Distance : 151 km Durée ...